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Le secret des écrivains qui durent : deux outils simples pour transformer votre relation à l'écriture

  • il y a 7 jours
  • 4 min de lecture

Vous rêvez d'écrire, de donner vie à cette histoire qui bouillonne en vous, de partager votre univers, mais... la page blanche vous intimide, le découragement pointe son nez, le temps file, et le syndrome de l'imposteur murmure des doutes à votre oreille ? Vous n'êtes absolument pas seul(e) dans cette situation. J'ai moi-même longtemps douté, repoussant mes projets, jusqu'à mes 40 ans où j'ai enfin osé me lancer. Aujourd'hui, avec deux romans et deux recueils à mon actif, je sais que cette flamme créative mérite d'être nourrie.



En tant qu'animatrice d'ateliers d'écriture et coach pour auteurs, j'ai vu d'innombrables talents se brider par ces peurs et ces blocages. Mais j'ai aussi découvert et transmis des méthodes concrètes pour les surmonter. Parmi elles, deux outils simples, et pourtant révolutionnaires, pour retrouver confiance en soi et (re)trouver le plaisir d'écrire.



Stop aux auto-sabotages : le Carnet des Réussites


On est souvent très fort pour lister ce qui n'a pas fonctionné, ce qu'on n'a pas eu le temps de faire, ou ce qu'on a "mal" fait. Résultat : une estime de soi en berne et une envie d'écrire qui s'amenuise. Le Carnet des Réussites vient contrer cette spirale négative.


Le principe est simple : chaque jour, notez au moins trois choses que vous avez réussies. Et quand je dis "réussites", je parle de tout ce qui vous a apporté un sentiment d'accomplissement, petit ou grand. Ça peut être d'avoir fait rire un ami, d'avoir enfin rédigé ce courrier que vous repoussiez, ou d'être rentré(e) plus tôt du travail.


Appliqué à l'écriture, ce carnet devient un trésor. Avez-vous écrit plus de 1000 caractères ? Noté. Avez-vous enfin trouvé comment terminer cette scène qui vous résistait ? Noté. Avez-vous planifié vos séances d'écriture pour la semaine à venir ? Noté ! L'objectif est de valoriser chaque pas en avant, même le plus petit, au lieu de se focaliser sur ce que vous n'avez pas (encore) fait.

Je me souviens de Mélodie, une de mes accompagnées, qui, à chaque rendez-vous, jurait n'avoir "rien" écrit. Mais en discutant, elle me racontait des bribes de moments passés à son texte. Son estime si basse l'empêchait de voir ses propres efforts. En adoptant le Carnet des Réussites, elle a commencé à voir ses progrès, à reconnaître son travail. Elle est revenue transformée, rayonnante de confiance.



La preuve par l'action : le calendrier du prisonnier (version écrivain)


Tiré d'une astuce de l'écrivain Jean-Philippe Toussaint, le Calendrier du Prisonnier est un carnet de bord visuel de votre avancée. Sur une simple feuille A4 en format paysage, tracez une colonne pour chaque jour de la semaine. Chaque fois que vous accomplissez votre séance d'écriture, tracez une grande croix dans la colonne du jour. Si la séance a été plus courte, adaptez la taille de la croix proportionnellement.


C'est aussi dans ces colonnes que vous pouvez noter brièvement ce que vous prévoyez d'écrire le lendemain. À la fin de la semaine, vous avez sous les yeux un aperçu concret de tout ce que vous avez accompli, du temps investi dans votre projet littéraire. Ce n'est plus une vague intention, c'est une preuve irréfutable de votre engagement et de vos réussites.


Cet outil vous permet de voir combien de temps vous avez consacré à chaque partie de votre récit, de réaliser à quel point vous êtes actif, même dans les périodes de doute. C'est une bouffée d'air frais quand le découragement menace, la preuve tangible que vous avancez, pas à pas.



Votre histoire compte : osez écrire, osez réussir


Que vous soyez un(e) écrivain(e) débutant(e) ou confirmé(e), que vous bloquiez sur le début de votre roman ou sur la fin d'un poème, ces outils sont une porte d'entrée vers une relation plus saine et plus épanouissante avec l'écriture. Ils ne remplacent pas les techniques narratives, l'apprentissage de la structure, ou le retour d'un regard extérieur bienveillant, mais ils en sont le socle : la confiance en soi et la motivation.


Ma philosophie est simple : tout ce que vous avez envie d'écrire mérite d'être écrit, car votre créativité vous rend plus fort.e. J'ai 11 ans d'expérience à accompagner des auteurs de tous horizons, à Montpellier avec mes ateliers d'écriture créative, en ligne via ma plateforme le Pont des Auteurs, et en visio pour des ateliers techniques ou des accompagnements individuels pour vos projets de romans, autobiographies, spectacles, poésies...


Si ces outils résonnent en vous et que vous aspirez à aller plus loin dans votre pratique d'écriture, à enfin donner vie à votre projet, n'hésitez plus. Je suis là pour vous guider, vous fournir des techniques, des retours constructifs, et surtout, un espace bienveillant où le plaisir d'écrire est roi.


Envie de débloquer votre écriture et de donner un élan à votre projet ?



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